{"id":30,"date":"2026-10-15T13:52:51","date_gmt":"2026-10-15T13:52:51","guid":{"rendered":"http:\/\/yeniyuksektepe.org.tr\/index.php\/uyku-apnesi-horlama\/"},"modified":"2026-10-15T13:52:51","modified_gmt":"2026-10-15T13:52:51","slug":"uyku-apnesi-horlama","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yeniyuksektepe.org.tr\/index.php\/uyku-apnesi-horlama\/","title":{"rendered":"Horlama ve Uyku Apnesi"},"content":{"rendered":"<figure class=\"yy-fig\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/yeniyuksektepe.org.tr\/wp-content\/themes\/ankara-saglik-pusulasi\/assets\/img\/uyku-apnesi-horlama.jpg\" alt=\"Horlama ve Uyku Apnesi \u2013 temsil\u00ee ill\u00fcstrasyon\" width=\"1200\" height=\"750\"><figcaption>Temsil\u00ee ill\u00fcstrasyon<\/figcaption><\/figure>\n<p>Horlama yayg\u0131nd\u0131r ve her zaman bir hastal\u0131k i\u015fareti de\u011fildir. Ancak horlamaya uykuda nefes durmalar\u0131 e\u015flik ediyorsa obstr\u00fcktif uyku apnesi s\u00f6z konusu olabilir. Uyku apnesi, tedavi edilmedi\u011finde y\u00fcksek tansiyon, kalp ritim bozukluklar\u0131 ve trafik kazas\u0131 riskiyle ili\u015fkilidir.<\/p>\n<h2>Belirtiler<\/h2>\n<p>Y\u00fcksek sesli ve d\u00fczensiz horlama, yan\u0131n\u0131zda uyuyan ki\u015finin fark etti\u011fi nefes durmalar\u0131, bo\u011fulur gibi uyanma, sabah ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131, a\u011f\u0131z kurulu\u011fu, g\u00fcnd\u00fcz a\u015f\u0131r\u0131 uyku hali, dikkat da\u011f\u0131n\u0131kl\u0131\u011f\u0131 ve gece s\u0131k idrara \u00e7\u0131kma uyku apnesini d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fcr\u00fcr.<\/p>\n<h2>Tan\u0131<\/h2>\n<p>Tan\u0131, uyku laboratuvar\u0131nda ya da uygun hastalarda evde yap\u0131lan uyku testleriyle konur. Burun ve bo\u011faz yap\u0131s\u0131 kulak burun bo\u011faz muayenesiyle de\u011ferlendirilir.<\/p>\n<h2>Tedavi<\/h2>\n<p>Hafif durumlarda kilo vermek, s\u0131rt\u00fcst\u00fc yatmaktan ka\u00e7\u0131nmak ve ak\u015fam alkolden uzak durmak faydal\u0131 olabilir. Orta ve a\u011f\u0131r uyku apnesinde uyku s\u0131ras\u0131nda kullan\u0131lan pozitif hava bas\u0131nc\u0131 cihazlar\u0131 etkili bir tedavidir. Baz\u0131 hastalarda a\u011f\u0131z i\u00e7i aparatlar ya da cerrahi se\u00e7enekler de\u011ferlendirilir.<\/p>\n<h2>Kilo ve tansiyon<\/h2>\n<p>Fazla kilo uyku apnesinin en \u00f6nemli risk etkenlerindendir; kilo y\u00f6netimi i\u00e7in <a href=\"http:\/\/yeniyuksektepe.org.tr\/index.php\/diyetisyen\/\">diyetisyen<\/a> deste\u011fi faydal\u0131 olabilir. Tansiyon takibi i\u00e7in <a href=\"http:\/\/yeniyuksektepe.org.tr\/index.php\/hipertansiyon\/\">hipertansiyon<\/a> sayfam\u0131za bakabilirsiniz. G\u00fcnd\u00fcz uyku hali olanlar\u0131n uykulu ara\u00e7 kullanmamas\u0131 \u00f6nemlidir.<\/p>\n<p>\u00c7ocuklarda horlama genellikle b\u00fcy\u00fck bademcik ve geniz eti ile ili\u015fkilidir ve dikkat ile davran\u0131\u015f sorunlar\u0131na yol a\u00e7abilece\u011fi i\u00e7in \u00e7ocuk doktoru ve kulak burun bo\u011faz uzman\u0131 taraf\u0131ndan de\u011ferlendirilmelidir.<\/p>\n<p class=\"kaynak\"><small>Genel bilgilendirme ama\u00e7l\u0131d\u0131r; tan\u0131 veya tedavi \u00f6nerisi de\u011fildir. Kontrol tarihi: Ekim 2026. Acil durumda 112\u2019yi aray\u0131n.<\/small><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Horlama ve uyku apnesi: belirtiler, tansiyon ve kalp sa\u011fl\u0131\u011f\u0131yla ili\u015fkisi, uyku testi, tedavi se\u00e7enekleri, kilo ve ya\u015fam tarz\u0131 de\u011fi\u015fiklikleri.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":23,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-30","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yeniyuksektepe.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/30","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yeniyuksektepe.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/yeniyuksektepe.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yeniyuksektepe.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yeniyuksektepe.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/yeniyuksektepe.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/30\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":56,"href":"https:\/\/yeniyuksektepe.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/30\/revisions\/56"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yeniyuksektepe.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}